Spoiler Alert: It's going to feel worse before it gets better
Saat ini gue sedang merasakan ada lightbulb di atas kepala gue, semacam aha moment gitu deh. Jadi ceritanya gue sedang berproses untuk mengenal diri gue dan mengurai si benang kusut di kepala gue. Gue sudah memulai konseling sekitar satu bulan lalu dan gue tiba-tiba merasa berat, kusut dan kaget betapa banyak emosi yang gue rasakan selama sehari. Psikolog gue memberi PR untuk mencatat peristiwa dan emosi yang gue rasakan selama satu hari. Setelah tiga minggu gue lakukan itu ternyata banyak sekali emosi dari peristiwa-peristiwa "receh" di kehidupan gue yang sangat monoton. Diriku pun terkejut, gue kira emosi gue cuma senang, sedih atau marah pada satu waktu dan peristiwa. Tapi otak manusia tidak sesimpel itu, bestie . Si lightbulb ini muncul tadi pagi ketika gue mikir "kok rasanya gini amat ya, padahal kan saya mau merasa lebih baik, kok saya jadi merasa zonk gini?" . Kemudian sisi curious gue muncul dan googling deh tuh. Ternyata gue tidak sendirian dan perasaan i...